ヨガアーサナ解説
会員ページについて
既に閲覧権のある方は 会員ページをみる
Practice & Teaching Anytime, Anywhere...
会員ページには、ヨガアーサナをご自宅で安全に練習できるための知識とテクニックがまとめてあります。コンセプトでまとめた練習順序、各ヨガアーサナポーズを安定で快適に行うための方法論、身体の傷害別対応方法などを、目でみてわかりやすくしました。コンセプトシークエンスとアーサナ詳細は、リクエストで随時増やしていきます。作成してほしい姿勢やコンセプトがありましたらお気軽にリクエストください。
【アーサナ特集 会員ページの内容】
- ・姿勢への入り方と解き方(動画)
- ・サンスクリット語の意味
- ・姿勢の効果
- ・安全な身体の使い方と傷害対処
- ・姿勢を深める方法
- ・講師のハンドアジャスト方法(動画)
- ・シークエンスの理論 など
関連情報
ヨガアライアンス
ヨガ講師になるファーストステップの200時間コース。オンラインでも講師とリアルタイムで対話式、バリ島合宿は短期/長期の選択、日数アレンジ、プライベート開催も可。
RYT200コースの詳細をみる
ヨガ講師向けYACEP
バリ島短期滞在や日帰りのプログラム。ヨガアライアンスのYACEP、講師向け継続教育プログラム。RYTの方以外も大歓迎です。指導者向けコンサルティングも開催。
継続教育のコースをみる
ヨガ旅アレンジプラン
ヨギーの旅のご計画をお手伝いします。ヨガと遊びのセットでバリ島満喫、レッスン内容やスタイルは選べます。のんびり自由に自分らしいヨガ旅を楽しもう。
ヨガ旅パッケージ
ヨガコンサルティング
あなたに合った効果的なヨガ練習やライフスタイルを一緒に見いだします。普段のヨガでの悩み相談もOK。講師の方は、指導に関する相談もお気軽に。(バリ対面/オンライン)
ヨガコンサルタントをみる
バリ島旅行
現地のビザ・入国・両替・交通・生活などの情報案内です。事前に調べて安心快適なヨガ旅を楽しみましょう！
バリ島旅行情報
滝で遊ぶ
バリ島旅行のオプショナルプラン、遊べる滝の紹介ページ。ヨガ旅で大自然の中へ。ビーチサンダルで散策、滝で泳いだり、いかだに乗ったり、心のヨガを感じよう！
バリの滝紹介
バリ島写真ブログ
美味しいご飯を食べた時や、ぷらっとお出かけした時の光景、バリの生活でふっと思ったことなど、たま〜にアップする気まぐれブログ。
バリブログ
バリ島でヨガをしよう！
- Bali Natural Wind Yoga -
© 2024 Natural Wind