バリ島でヨガと観光


ヨガアライアンスのYACEPを開催中

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ヨガワークショップinバリ島

さまざまな内容でのヨガワークショップをヨガティーチャートレーナー(E-RYT)が開催しています。知識をより深める、スキル向上、壁の向こうへの歩み、リトリート、新たな挑戦、忘れてしまった経験を思い出す、知識とテクニックの再見、さまざまな事を目的としてどなたでもご参加いただけるワークショップ


いつでも開催の各種ワークショップ

  • 各カリキュラムには陰陽解剖学とヨーガ運動生理学、哲学、テクニックと練習が含まれます
    お一人様だけのプライベート開催もできます

    ヨガアライアンスのヨガティーチャーにはYACEPのカウントが可能

  • バリ島オプショナルツアー


  • SUPヨガステップアップコース

    サヌールで開催(7:00‐12:00)
    1セッション5時間:US68ドル
    スタンドアップパドルヨガ、SUPヨガでのバランスやお好みチャレンジポースへのステップアップ練習とテクニック、バンダやグラウンディングと気の流しの実感練習法、自然との調和、マングローブエリア瞑想体験、ヨーガ哲学など


    安全な前屈と後屈の目覚め

    開催はサヌールかウブドで選択可能
    7:00‐12:00もしくは13:00‐18:00
    1セッション5時間:US68ドル
    陰陽組織解剖学と運動生理学・バンダ・気(エネルギー)の動きなどの基本知識をまじえて、安全な練習方法と各人への正しいアジャスト方法、傷害予防、実践テクニックとスキル練習。より深くポーズへ入る!


    立位ポーズとインナーエネルギー

    サヌールで開催(7:00‐12:00)
    1セッション5時間:US68ドル
    骨盤周辺の陰陽組織解剖学と運動生理学・バンダ・気(エネルギー)の動きなどの基本知識をまじえて、実践テクニックとスキル練習。立位のポースやバランスポースへのより深い挑戦を!SUP(スタンドアップパドル)を使って練習もします。


    ねじりポースとインナーバランス

    サヌールで開催(7:00‐12:00)
    1セッション5時間:US68ドル
    胸部・骨盤周辺と脊椎の陰陽組織解剖学と運動生理学などの基本知識をまじえて、実践テクニックとスキル練習。安定して快適に、正しいバランスで最大可動域のツイストを実体験。実はもっと深くツイストができるってビックリ!SUP(スタンドアップパドル)を使って練習もします。


    アームバランスと逆転

    開催はサヌールかウブドで選択可能
    7:00‐12:00もしくは13:00‐18:00
    1セッション5時間:US68ドル
    肩の開き・バンダ・呼吸法・気(エネルギー)の動き・陰組織解剖学と運動生理学などの基本知識をまじえて、安全な練習方法とそのステップ、実践テクニックとスキル練習を深めよう!


    陰ヨガワークショップ

    ウブドで開催(14:00‐19:00)
    1セッション5時間:US68ドル
    5つの主要経絡と内臓への効果・陰組織について・実践練習・理論を学ぼう。最大可動域とひとつになる!


    リストラティブ(回復ヨガ)ワークショップ

    ウブドで開催(14:00‐19:00)
    1セッション5時間:US68ドル
    セルフヒーリング(自然治癒)と回復ヨガについての理論・神経系解剖学・プロップスの使い方などの基本講義をまじえて実践。心身リラックスしちゃおう!


    ヨーガ哲学ツアー

    1日(8-10時間):US100ドル
    バリ島の自然の中でハイキングをしながらヨーガの哲学についてディスカッションするツアー型ワークショップ。料金にはホテル往復送迎とランチが含まれます。


    瞑想寺院ツアー

    1日(10-12時間):US128ドル
    瞑想とは何か、ヨーガの身体感(PanchaKosha:パンチャコーシャ人間五蔵説)・ヨーガ八支則のサンヤマ・快適で安定した座法、さまざまな瞑想方法の紹介、バリ島沐浴体験、瞑想寺院へのツアーが含まれます。料金にはホテル往復送迎とランチが含まれます。


    開催地と交通手段、その他

    各プログラムには指定開催地があります。
    上手に組み合わせれば1日2セッションも可能!

    ランチやホテル往復送迎の記載が無いプログラムについて:
    ランチが含まれていませんのでランチタイムはお好みでご自由にお過ごしください。
    ご滞在エリアより開催エリアへの交通手段にお困りの際は有料送迎サービスもあります

    YAの継続教育プログラム

    バリ島でYACEPのヨガワークショップを随時開催中

    “ヨガティーチャーになった”から“ヨガティーチャーである”の継続へ

  • ヨガアライアンスへ登録しているヨガティーチャーの方々は当ワークショップでYACEP(YA継続教育プログラム)参加としてのカウントができます。YACEPはワークショップ参加以外にも当スクール開催の各種TTC(トレーニングコース)への参加によってもカウント可能です。

  • バリ島yoga

  •  

    YOGAインストラクターコース

    ヨガと海遊びと観光

    Natural Wind